あなたが読んだすべてを覚える方法は？ 読んだ内容をよりよく保持するためのヒント
私たちのすべてのアドバイスに従ってください。それが好きかどうか、雑誌、インターネット、または評価のために割り当てられたテキストであるかどうかに関係なく、あなたはあなたの読書を思い出すことができます。 私たちのアドバイスはすべて、Iplerメソッドに基づいています：検査、質問、読み取り、表現、レビュー。 実証済みのこの方法では、読んだすべてのことを思い出すことができ、あらゆる種類の読み方で練習することができます。
1。 目的を持って読み始めます。
あなたが読んでいる間、あなたの読書の目的は果たされなければなりません。 だからあなたは質問に答えなければならないのですなぜ私はこれを読んでいるのですか？ あなたの目標が特定のトピックについて学ぶことであるならば、あなたはおそらくあなたが興味を持っているトピックを覚えているでしょう。 あなたの答えが著者の議論を知ることであるならば、あなたの脳はこれに集中し、あなたは選択的な読書をすることができるでしょう。 このタイプの読書は、あなたが意図していることに関連性を与え、重要であるが関連性のない背景の側面に残します。
XNUMX番目の質問は重要です。各読書から何を覚えておく必要がありますか？ 応答することによって、あなたはあなたにとって最も重要なことを思い出し、これはあなたの脳があなたが必要とするものを学ぶことを可能にするでしょう。
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2.スキミングの練習
このテクニックは、読解のための特定のテストの準備として、そして通常は段落の最初と最後にある主要なアイデアを得るために教えられます。 ただし、読んだ内容を覚えておくために、skimmimgには、タイトル、サブタイトル、表、太字で強調表示された段落、ボックス、および一般に強調表示されたすべての情報の読み方を含める必要があります。
このテクニックの利点は、覚えておく必要のある内容を繰り返し読むことですが、これを達成するには、読む目的が何であるかを常に覚えておく必要があることに注意してください。
最後に、スキミングにおけるスピードの重要性を覚えておくことが重要です。それに値しないものをゆっくりと読んで疲れ果てないでください。また、覚えておく必要のあるものをすばやく読んではいけません。
3.スキミングだけでは不十分です。 また、注意深く読む必要があります。
スキミングでは、目は規律を持って動きません。 注意深く読み、重要な議論やアイデアの本質を覚えておく必要がある場合、目は凝視を実行する必要があります。つまり、単語をグループ化して同時に読む必要があります。 これにより、コンテンツをより簡単に関連付け、単語のグループを相互接続して、読書の目的に対応できるようになります。
あなたの心は文字ごとに認識するのではなく、内容からメッセージを抽象化することに関心があるので、読書の固定で読むように自分自身を訓練してください。 これが、読んだ内容を覚えていない理由のXNUMXつです。代わりに、単語の意味を考えて、個別に解読する必要がないようにします。 それを学ぶには練習が必要です。できない場合は、専門家の助けを借りて、固定読書を訓練してください。
4.メモまたはハイライトを取ります
良いメモとは、テキストの内容を逐語的にコピーするものではなく、同じ情報を自分の言葉で書くものです。 実用性に頼り、注釈に頻繁に使用する略語や記号を使用します。 これにより、読み取りスレッドとの接続を失うことなく、より機敏な書き込みが容易になります。 独自のコードを作成することもできます。
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間違ったフレーズや文章を強調しないでください。 本文中のキーワードに下線を引くのが最善です。
メインアイデアとも呼ばれる前提を強調する必要があることに注意してください。 これらは文脈を表現するという暗黙の特殊性を持っているので、それらを読み直すと、それらが何を指しているのか、そしてその理由を知ることができます。つまり、不完全な情報を提供することはありません。 これは、アイデアが中心である場合に認識する重要な側面です。このタイプの文は段落の内容を要約しており、ランダムに読んだ場合は、全体を理解しているため、テキスト全体をもう一度読む必要はありません。それらを再度読む必要なしに二次的なアイデアを呼び起こします。
メモを取ることの大きな有用性は、メモをとることによって内容を覚えているだけでなく、メモをとったりハイライトしたりするという事実自体が、繰り返しを通じて適切なアイデアを生み出すことを可能にすることです。
5.読みながら、写真で考えます。
画像では、多くの単語の内容を要約できます。 したがって、このメカニズムを使用して、読書の目的に対応する情報を注文します。 脳は言葉よりも画像を覚えるのがはるかに簡単で、さらに速くなります。
これらの画像を作成するには、ハイライトしたものを使用するか、毎日頻繁に使用するオブジェクトや人物を使用して単語を再作成します。 画像を通して例示することも役に立ちます。 読むものすべての中で日常生活の例を探すと、覚えやすいだけでなく、日常生活で学んだことを思い出します。
簡単：キーワードを見て、日常の経験と関連付けます。 再作成した画像を使用して、チェーンストーリーを自分自身に伝えることもできます。 そのため、読んでいるときに大量のテキストを覚えることができます。
6.読んだ内容を言い換えます。
自分が理解していることと理解していないことを自分の言葉で説明してください。 あなたがあなたの読書目的に反応しているかどうか自問し、あなたがテキストの内容について誰かに話していると想像してください。 あなたの対話者があなたに質問をすることを想像してみてください。 答えはおそらくテキストにあるので、今読んだ内容を覚えておく必要があります。 はい、この演習では、読んだ内容を覚えて、読解レベルを上げることができます。これは、クリティカルレベルを確立できるようになり、最良のことは、答えが得られることです。
7.休憩！
高濃度でXNUMX分間読んだ後、あなたの脳は疲れ果てます。 休んで、呼吸して、先に進んでください！ 休息とは、気が散るようなことをすることを意味しますが、脳を強く押しすぎないでください。そうしないと、読んだ情報を覚えやすくなりません。 この酸素化の経過により、テキストを大脳皮質に記録できるようになります。大脳皮質には、海馬が感覚から伝達したすべての情報が保存されています。
8.繰り返します。
読んだ内容を繰り返して、情報を適切にします。 大声でそれをするか、あなたが学んだことを伝えることができる誰かを見つけてください。 強調表示された情報、コード、質問を使用して、読書の目標に答えたかどうかを確認します。
それぞれの読書でこれらのヒントを練習し、あなたが行うあらゆる種類の学術活動でIplerメソッドを使用できることを忘れないでください。 時間が経つにつれて、あなたはこれらのヒントに自動的に従い、それはあなたの読書ルーチンの一部になります。 あなたの脳の能力は無制限なので、それを利用してください。 あなたはあなたが読んだものを覚えるためにただ規律が必要です。 健康的な食事のこのルーチンを伴います。 これは健康を維持するための主な方法のXNUMXつであるため、脳への有害な消費を避け、必要なだけ睡眠をとってください。
